BMI计算器
根据身高体重计算您的BMI指数
在医学界通用的BMI标准中，男性和女性的判定数值是完全相同的，没有性别之分
但男女在身体成分（如肌肉量、脂肪分布）上毕竟存在差异。因此在参考BMI标准的同时，建议结合腰围（男性<85cm，女性<80cm）及体脂率来综合评估健康状况
关于BMI计算器
这个工具用来快速估算一个人的胖瘦程度。填入性别、年龄、身高和体重，点「计算BMI」，页面立刻算出体质指数，并对照标准给出「体重过轻 / 正常体重 / 超重 / 肥胖」的判定结果。
计算依据是通用的 BMI 公式：体重（公斤）除以身高（米）的平方，结果四舍五入保留一位小数。判定采用中国成人的 BMI 分类标准：低于 18.5 为体重过轻，18.5 至 24.0 为正常体重，24.0 至 28.0 为超重，28.0 及以上为肥胖。
需要说明的是，BMI 只反映身高与体重的比例，看不出体重里有多少是肌肉、多少是脂肪。它是快速自测的参考工具，不能替代医学检查。
怎么用
- 选择性别（男 / 女）。
- 依次填写年龄（16 至 100 岁）、身高（10 至 250 厘米）、体重（10 至 999 公斤）。
- 点击「计算BMI」，页面下方立即显示 BMI 数值和对应的体重判定。
- 结果区还会一并列出本次计算使用的身高、体重和年龄，方便核对有没有填错。
适用场景
- 日常健康自查：想知道自己目前的体重处于哪个范围。
- 减重或增重过程中定期对照，观察数值的变化趋势。
- 健身训练期间参考，配合腰围一起判断体型变化。
- 帮家人朋友快速算一下，不需要安装任何软件。
常见问题
BMI 是怎么算出来的？
公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如身高 1.70 米、体重 65 公斤，就是 65 除以 1.70 的平方，约等于 22.5。计算结果四舍五入保留一位小数。
用的是中国标准还是国际标准？
采用中国成人的 BMI 分类标准，以 18.5、24.0、28.0 为分界。我国标准的超重与肥胖分界值低于世界卫生组织的国际通用标准，因此同一个人用两套标准对照，判定结果可能不同。
男女的判定标准一样吗？
一样。通用的 BMI 判定标准不区分性别，男性和女性使用完全相同的数值分界，页面上的判定结果也不会因为选了男或女而变化，性别选项仅作记录用途。真正需要按性别区分的是腰围参考值：男性建议小于 85 厘米，女性建议小于 80 厘米。
BMI 在正常范围就说明健康吗？
不能这样理解。BMI 无法区分体重里的肌肉和脂肪，肌肉量较大的人算出来也可能偏高。结果仅供参考，建议结合腰围（男性小于 85 厘米、女性小于 80 厘米）和体脂率一起综合判断，具体健康问题请咨询医生。
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